杜仲茶・緑茶ダイエット!お茶で簡単に痩せる方法!

杜仲茶を使ってダイエット?

杜仲茶を飲んで脂肪を減らすという杜仲茶ダイエットに取り組む人は少なくないようです。血中脂質の低下や内臓脂肪の代謝効果が、杜仲茶には期待できると言われています。ダイエットだけでなく、メタボリックシンドロームの症状である高脂血症、高血圧、高血糖の全てを改善する効果が期待できます。杜仲茶ダイエットのメリットとして、ただ脂肪を減らすのではなく、健康効果も期待できるという点が挙げられ、関心の元になっています。カルシウムやマグネシウム、たんぱく質、ビタミンといった各種の栄養成分の摂取も、杜仲茶を飲むことでできます。健康に配慮したダイエットをしたいという人にはぴったりです。ピロレジノール・ジグルコサイドの利尿作用によって、杜仲茶には利尿効果があります。尿と一緒に体の中の老廃物を排出してくれる効果があるので、便秘の解消にも効果があります。飲んだ直後に変化があるわけではなく、ゆるやかに体質が改善されていきます。杜仲茶は、麦茶やウーロン茶などと同じように1日で飲みきれる量を水から煮出して作ります。毎日作るのが大変だという人は、ペットボトルの杜仲茶を飲んでもいいでしょう。自分がダイエットを続けやすいと思う杜仲茶を選ぶと良いでしょう

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